Kedinin yaydığı titreşimin terapi etkisi var !

Yakında reçetede 'Kedi Sahiplenin' şeklinde bir şifa yöntemiyle karşılaşabiliriz.

Dr. Aytaç Karadağ, “Kedinin mırıldarken yaydığı titreşimler adeta terapi etkisi yaparak enerjetik bedenimizde iyileştirici etkide bulunuyor. Bu titreşimlerin ruhsal dinginliğe yol açarak uyku problemlerinin, kronik ağrıların, fibromiyalji gibi kas gerginliklerinin giderilmesinde yardımcı olduğu bilinen bir gerçektir” ve ekledi:

“Evcil hayvanı okşadığımızda sadece hayvanın stresini azaltmakla kalmıyoruz, kendimiz için de iyilik yapıyoruz.Journal of Nervous Mental Disease dergisinde yayımlanan bir bilimsel çalışmaya göre hayvana dokunmak tansiyonu düzenliyor; anksiyete ve stresi azaltıyor. Özellikle köpeklerin yürüyüşlerde yanımızda bize dostluk etmesi ve bizi en sağlıklı spor olan yürüyüşe motive etmesi açısından son derece önemli bir işlevi vardır.”

Dr. Aytaç Karadağ bu konuda birçok araştırma yapıldığını söyledi ve araştırmaların ortak sonuçlarını şöyle özetledi:

-- Evcil hayvan sahipleri daha düşük kalp krizi ve hipertansiyon oranına sahiptir. Dahası damar tıkanıklığı yapan kolesterol ve trigliserid düzeyleri de daha düşük bulunmuştur.

-- Depresyon yakınmaları daha azdır. Antidepresan ilaç kullanma ihtiyacı daha azdır.

-- Evcil hayvan sahiplerinde haz hormonu olan dopamin ve mutluluk hormonu olan serotonin daha yüksek bulunmuştur.

-- 65 yaş üstü evcil hayvan sahipleri yüzde 30 daha az doktor ziyareti yapmaktadır.

-- Bir evcil hayvanın mutlaka köpek ya da kedi olması gerekmez. Akvaryumdaki balıkları izlemek bile kas gerginliğini azaltmaya ve nabzı düşürmeye yardımcı olabilir.